АЗБУКА ЧУВСТВ/Сосновоборские женские истории

Описание

Приветствую!😊 Меня зовут Гульназ. Я создатель и ведущая этой группы. Раз в неделю по вторникам с 19.15 до 21.15 в пространстве «Солнечный Круг» проходит психологическая группа для женщин. На группе мы 💟 Разговариваем, слушаем истории друг друга. Даем и учимся брать поддержку. 💟Учимся обходиться со своими эмоциями: проживаем их, перерабатываем и учимся отпускать. Работа с эмоциями не простая, поэтому каждой эмоции посвящено несколько встреч. 💟На занятиях идет работа по налаживанию контакта с телом и снятию напряжения. Работа с блоками и зажимами. 💟На каждой встрече есть активная часть, где мы двигаемся, учимся спонтанно танцевать, делаем практики из танцевальной и телесной терапий. 💟Во второй части нашей встречи мы работаем с выбранной темой через терапию творчеством, нейрографику, метафорические карты, психодраму и др. методы. ☝️Для того, чтобы попасть на занятие, нужно написать личным сообщением мне https://vk.com/gulnaz_tdt