Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
bodrostikharkov
Описание
Что это?
30-ти дневная программа спортивно-развлекательного характера в женской группе не больше 10 человек, которая:
- бодрит
- убирает бока и подтягивает зад
- тонизирует
- активирует
- приводит в чувство
- улучшает настроение!
Чтобы выглядеть красиво и здорово, а чувствовать себя бодро, вам необходима непрерывная система, которая предполагает позитивный настрой, здоровое питание, гармоничный распорядок дня и физическую активность. Мы разработали методику, которая поможет внести эту систему в вашу жизнь.
Как это работает?
- утренний заряжающий комплекс (мы приготовили для вас 30 видеороликов с утренней 15-минутной зарядкой и напутствующими речами, которые каждое утро будут вас настраивать на бодрый день)
- встречи 4 раза в неделю для полноценных тренировок (фитнес, йога, пилатес, калланетика, танцевальные направления и пр.)
-мастер-классы по различным направлениям фитнеса и танцев
- консультации на тему здорового питания, самостоятельных тренировок и позитивного настроя.
-дневник питания
-приятные сюрпризы и дружественная атмосфера
Тренировки будут проходить как в уютном зале, так и на свежем воздухе.
После окончания программы мы с вами не прощаемся, а продолжаем поддерживать, вдохновлять и консультировать!
25.05.14 - 25.06.14
Запись по телефонам:
+38(066)323-55-39
+38(096)275-74-12 Катерина
