Поиск
Мясо [ Кулинарные Рецепты ]

Мясо [ Кулинарные Рецепты ]

Подписчики: 134 подписчиков
ID: 117421536

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

chopperru

Описание

Лучшие рецепты блюд из мяса!

Поддерживающая психология. Что такое психотерапия? Два человека встречаются и разговаривают... или не разговаривают. Это кажется настолько простым, что трудно поверить, насколько это сложно (с. Уилфред Бион)
Добрый день.
Вы попали на страничку с заметками психолога.
С уважением и благодарностью отношусь к каждому, кому хватает смелости и воли двигаться к позитивным изменениям в своей жизни. Верю, что в каждом есть потенциал к успеху и всё необходимое для счастья.
Меня зовут Елена
Я практикующий психолог в г. Нижний Новгород.
Более подробно обо мне как о специалисте и направлениях моей деятельности можно узнать по ссылке http://www.b17.ru/isaykina_e/
По любым вопросам готова ответить Вам через сервис Сообщения на данной странице, так же вы можете написать мне лично https://vk.com/elena.isaykina.

Поддерживающая психология

Как правильно похудеть. Индивидуальная диета. Здравствуйте, меня зовут Александр http://vk.com/alexandr__antonov. Я - диетолог с многолетним опытом работы. Занимаюсь созданием Индивидуальных диет - подробных программ здорового и правильного питания, разработанных с учётом индивидуальных особенностей каждого человека. Получив всю необходимую информацию о человеке, чтобы составить индивидуальную диету: возраст, вес, рост, пол, образ жизни, характер питания, состояние здоровья, особенность обмена веществ, конституция, климат проживания и др. важные факты. Воспроизводится ситуация, когда пациент приходит на приём к диетологу и получает конкретные рекомендации для изменения режима питания. Важной особенностью является то, что здесь не существует базовой диеты, в которой изменяются лишь некоторые продукты, или базы известных диет, из которых выбирают первую попавшуюся и отправляют пациенту. Анкетные данные тщательно изучаются и, в полном соответствии с ними, подбираются продукты и режим питания, подходящий каждому конкретному человеку. Диета состоит только из натуральных продуктов, которые сами по себе обладают способностью снижать вес. Они сбалансировано подобраны и включают в себя все необходимые человеку вещества в нужном количестве. И еще, входящие в состав продукты нормализуют аппетит, уменьшают тягу к сладкому, мучному, жирному. Придерживаясь программы, пациент очень быстро перестраивается и привыкает к рекомендованному режиму и образу питания. В организме активизируется обмен веществ, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, выводятся шлаки и токсины.
Целью моих программ является в первую очередь оздоровление всего организма через натуральные, сбалансированные продукты, содержащие белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в необходимом соотношении...
Направлена программа не только на людей, желающих сбросить лишний вес и вернуть фигуре красоту, но и на тех кто хочет постоянно поддерживать свой организм в отличной форме и быть здоровыми, а также на активно занимающихся спортом и желающих быстро и с пользой для здоровья набирать мышечную массу.
Индивидуальная диета для снижения веса состоит из трех этапов:
на подготовительном - определяем причины увеличения веса, подбираем программу, в которой, исключаем продукты, способствующие набору веса, приучаем себя к разумным ограничениям в питании, режиму питания и сна, снижаем повышенный аппетит, избавляемся от некоторых вредных привычек, учимся некоторым психологическим приемам...
на первом - перестраиваем программу, устанавливаем режим питания с учетом особенностей вашего организма и болезней, если такие есть, меняя нейтральные продукты на более полезные, для вас конкретно, с ними вы начнете быстрее терять лишние килограммы...
на втором - вносим в программу продукты, являющиеся очень полезными для вашего организма конкретно, что будет способствовать более эффективному обмену веществ и дальнейшему снижению лишнего веса, некоторые из продуктов относятся к натуральным сжигателям жира...Этот этап последний и программа питания второго этапа должна стать в итоге постоянной для Вас
Каждый этап это разная для каждого человека индивидуальная диета, рассчитанная на 2 месяца, в зависимости от конкретного организма, молодые здоровые люди могут проходить этапы быстрее.
Придерживаясь моей программы вы научитесь правильно питаться, при этом не испытывая чувства голода (пяти разовое питание, со сбалансированным подбором продуктов большей частью характерным именно для нашего региона), избавитесь от лишних килограммов навсегда и конечно же ощутите оздоровление всего организма.
Ваша задача состоит лишь в том, чтобы чётко придерживаться рекомендованной вам диеты.
Заказывая индивидуальную диету через интернет, вы экономите время и средства, которые пришлось бы потратить на приём у врача.

Как правильно похудеть. Индивидуальная диета

Гид на Варадеро. Экскурсии на Кубе.. Благодарю за посещение моей страницы и за интерес к моим экскурсиям по Кубе!
Немного о себе:
Меня зовут Осван Салинас, я кубинец, родился в городе Кабайгуан, выучил русский в Гаване, где закончил Факультет иностранных языков. После учебы я приступил к работе в государственном турагентстве Гаванатур, где получил подготовку для работы экскурсоводом по всей стране и провел большое количество туров на различные темы. В 2014 я начал работать самостоятельно. Это тогда я открыл эту группу для рекламы своих экскурсий. В 2015 я уехал в Турцию, где получил международный кембриджский сертификат для преподавания английского языка иностранцам. В Турции жил и работал в различных городах, ездил по соседним странам, выполнял разные работы в сферах образования, маркетинга и экспорта. Все было здорово! В России путешествовал два раза, был в Москве, Питере, Пскове, Владимире, Суздали, в Нижнем Новгороде, Казани и в других городах на Волге, был еще на Северном Кавказе, в Дагестане, Чечне, Ингушетии, Осетии, поднимался на Эльбрус. Мечтаю вернуться в Дагестан. Я до сих пор в восторге от России. Чистота, культура, интереснейшие люди, беседы, различные национальности, рестораны из всех стран мира. Беларуси уделил всего шесть дней, которые провел в Минске и его окрестностях. Мало. Не ожидал, что будет так интересно и красиво. Все говорили, что там нечего смотреть. Придется вернуться.
На Кубу вернулся в конце ноября 2018. Теперь я на Варадеро и снова провожу индивидуальные и групповые экскурсии.
Со мной вас ждет: тематические экскурсии, остров глазами местного жителя, плавание в масках на коралловых рифах, бесконечные тростниковые плантации, купание на бирюзовых пляжах с белоснежным песком, ночевки в домах гостеприимных кубинцев, местная кухня, зеленые долины, огненный ром, сигары, горные массивы, интеллигентные беседы, смешные анекдоты, лучшие бары и клубы Кубы и многое еще.
Предлагаю ознакомиться с экскурсиями в разделе товары и, при заинтересованности, можем обсудить подробности по телефону/ВотсАппу +5352674831 или e-mail varadero2@yandex.ru

Гид на Варадеро. Экскурсии на Кубе.

Relax_Рязань(Массаж на дому). Два профессиональных массажиста помогут Вашему телу вернуть превосходный внешний вид и избавиться от боли, а страдающих депрессией, массаж вовлечет в зону позитивного мироощущения.
Подписавшись на обновления группы, Вы узнаете много нового о том, как поддерживать своё физическое и психическое здоровье в постоянном тонусе!
!!!!Подписываемся, ставим лайки, советуем друзьям!!!!
Для записи на приём пишите в сообщения сообщества или звоните по указанным выше номерам.

Relax_Рязань(Массаж на дому)

Кухни и мебель на заказ l Магнитогорск. Предлагаем корпусную мебель на заказ от производителя.
Только для Вас и только у нас разумные цены и достойное качество!
Вся мебель по индивидуальному заказу изготавливается только из качественных материалов и фурнитуры на собственном производстве и станках от лучших европейских производителей.
Разрабатываем дизайн-проект, при заказе у нас предоставляем СХЕМУ РАЗВОДКИ ЭЛЕКТРИКИ на кухне и в др. помещениях.
Мы поддерживаем политику НИЗКИХ ЦЕН благодаря собственному производству и длительному сотрудничеству с поставщиками сырья.
Замер, доставка, подъем и монтаж мебели в пределах Магнитогорска БЕСПЛАТНЫ!
Записывайтесь на замер по номеру 8 964 248 24 22 либо пишите в Viber / WhatsApp
Спасибо за Ваш выбор!

Кухни и мебель на заказ l Магнитогорск