Поиск
Любители Турции *****

Любители Турции *****

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 11952422

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club11952422

Описание

все кто отдыхал в Турции сюда

ПП-рецепты. Рецепты для правильного питания

ПП-рецепты

Блог Правильного Питания (БПП). Правила питания
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
4. Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.
5. Не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой.

Блог Правильного Питания (БПП)

~WELLNESS-CLUB~СТАРТОВАЛА ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!!Встречайте весну в отличной физической форме!. Эта группа для тех,кто хочет быть красивым,молодым,здоровым и успешным!
Наконец-то открылась новая Wellness-студия!А это значит то,что Вы получите массу хороших впечатлений и приятных ощущений!

~WELLNESS-CLUB~СТАРТОВАЛА ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!!Встречайте весну в отличной физической форме!

HERBALIFE / Клуб Правильного питания в Вязьме. Клуб в г.Вязьма для умных и позитивных!!! Для тех кто желает жить долго и счастливо

HERBALIFE / Клуб Правильного питания в Вязьме

Школа Питания. Поможем правильно похудеть и улучшить самочувстие. Группа для людей, желающих научиться правильно питаться,
откорректировать свой вес и выглядеть моложе своего возраста. Профессиональная помощь тренера по питанию. Бесплатные онлайн занятия для желающих научиться правильно питаться и контролировать вес.

Школа Питания