Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 171173270

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club171173270

Блог Правильного Питания (БПП). Правила питания
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
4. Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.
5. Не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой.

Блог Правильного Питания (БПП)

Клуб правильного питания Кокотовой Марии, VIP GR. Закрытая группа только для тех, кто уже прошел курс и готов работать с собой самостоятельно под моим нежным покровительством.
В обсуждениях вы найдете вкладки с рецептами, полезной информацией, психологическими практиками и медитациями.
На стене будут публиковаться некоторые из них и полезные советы, а так же уникальные скидки только для своих:)
Добро пожаловать!
Мобильный, Whats App - 8 981 787 41 55
Почта ko.mary2737@yandex.ru

Клуб правильного питания Кокотовой Марии, VIP GR

WELLNESS-КЛУБ. ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.. Красота – это не просто внешний вид. Основа красоты – хорошее самочувствие и здоровый образ жизни.
Длительное время сохранять красоту и быть здоровым, чтобы получать удовольствие от жизни — это уже не просто мода, для многих это жизненная необходимость и норма жизни. (с)

WELLNESS-КЛУБ. ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.

Клуб правильного питания. Набирается группа для желающих снизить вес,скорректировать фигуру,улучшить самочувствие и выглядеть на все 100!!!!(без диет,голодовок,изнуряющих тренировок-быстро,удобно,очень вкусно)))Заинтересовались?Записывайтесь на WELLNESS-тест и нашу консультацию по тел:8-953-959-47-98))))

Клуб правильного питания

Стройняшки, Рецепты ПП. 💥В нашей группе «стройняшки» мы стройнеем сообща, ДЕЛИМСЯ:
✅ полезной информацией
✅ Рецептами правильного питания
✅ Секретами красоты
✅ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ👙
ЗАВТРА НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ ПО НОВОМУ👙👗🏖💃

Стройняшки, Рецепты ПП