Описание
Физическая культура - составная часть общей культуры
общества, направленной на укрепление здоровья, развитие
физических, морально-волевых и интеллектуальных способностей человека с
целью гармоничного формирования его личности. Физическая культура является важным средством повышения социальной и
трудовой активности людей, удовлетворения их моральных, эстетических и
творческих запросов, жизненно важной потребности взаимного общения,
развитие дружественных отношений между народами и укрепления мира. Спорт является органической частью физической культуры, особой
сферой выявления и унифицированного сравнения достижений людей в
определенных видах физических упражнений, технической, интеллектуальной и другой
подготовки путем соревновательной деятельности. Социальная ценность спорта определяется его действенным
стимулирующим влиянием на распространение физической культуры среди различных
слоев населения. Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только тогда спорт может принести ощутимую пользу. Многие физические недостатки и недуги поддаются лечению спортом. Не следует забывать, что основную часть дневного времени человек проводит на работе и, как правило, в помещении, где возможности для разнообразных движений крайне ограниченны. Это вызывает различные застойные явления в организме, приводит к замедлению кровообращения, может стать причиной некоторых недугов.
Не назначайте себе спортивные упражнения сами, посоветуйтесь с врачом или инструктором по физкультуре, они порекомендуют вам комплексы упражнений, подходящих именно для вашего организма. Для тех, кто проводит большую часть рабочего времени сидя, рекомендуются виды спорта, связанные с пребыванием на свежем воздухе, а также лыжные прогулки. Для людей, проводящих большую часть рабочего времени стоя (например, парикмахеры, зубные врачи, учителя, представители других профессий), подойдет занятие плаванием. P.S. Наш адрес: г. Белгород-Днестровский ул. С.Лазо №22. контактный тел: 67-401 P.P.S. Постоянным клиентам: дисконтные карты и гибкая система скидок! :)
