Поиск
Афина

Афина

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 223619658

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club223619658

Блог Правильного Питания (БПП). Правила питания
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
4. Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.
5. Не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой.

Блог Правильного Питания (БПП)

Клуб любителей правильного питания. Мы - то, что мы едим.
Это известно каждому.
Вы уже, наверное, вспоминаете, что Вы едите в течение дня?!
И, Вы точно хотите быть красивыми как внешне,так и внутренне!
Ведь, Здоровье - это не Всё, но всё без здоровья - ничто.
Наш клуб поможет Вам сделать Правильное Питание - Вашей хорошей привычкой!
Здесь вы можете делиться рецептами, упражнениями, мыслями и тем, чем вы считаете нужным!
Добро пожаловать
и Научите Себя Питаться
Будьте нам здоровы!

Клуб любителей правильного питания

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!! Худеем без диет и вреда для здоровья!. ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ И ПРИ ЭТОМ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ??!
МЕЧТАЕТЕ ВЕРНУТЬ ТОНКУЮ ТАЛИЮ, ИЗЯЩНУЮ ЛИНИЮ БЕДРА? БЫЛУЮ ЛЕГКОСТЬ? ГИБКОСТЬ ТЕЛА? ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ? ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?
ВАС ПРИГЛАШАЕТ ДРУЖНАЯ КОМПАНИЯ ПОЗИТИВНЫХ ЛЮДЕЙ! ПРИХОДИТЕ В ГОСТИ!
Подробная информация по тел.
+7-913-501-44-85 (Александр)

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!! Худеем без диет и вреда для здоровья!

ПП-рецепты / Правильное питание. Отличные рецепты, чтобы всегда оставаться в хорошей форме.

ПП-рецепты / Правильное питание

ПроПорция - Доставка правильного питания г. Омск. Правильное питания ПроПорция это -
✅ Создадим для Вас индивидуальную программу питания
✅ Полноценное и разнообразное меню
✅ Без жарки, без красителей, без химических добавок
✅ Бесплатная и быстрая доставка еды в удобных эко-контейнера
✅ Вы экономите свое время на приготовление пищи и мытье посуды

ПроПорция - Доставка правильного питания г. Омск