Описание
Если вы постоянный читатель нашей страницы , то скорее всего вы оставили совсем далеко позади 90 процентов обычных физкультурников, даже тех из них, кто занимается регулярно прыгом бегом и прочими упражнениями.
На территории Украины кроссфит шагает в тяжелых, свинцовых ботинках, и чем больше людей будет не только знать, но и использовать его для борьбы с повседневной рутиной, тем легче ему будет находится на территории нашей страны, тем уверенней здоровье и красота войдет к нам в дом.
Crossfit — инновационный, функциональный комплекс упражнений повышенной эффективности, целью которых является повышение физической выносливости и укрепление здоровья.
Что такое Crossfit? - это программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов по всему миру.
Силовой функциональный тренинг (Кроссфит) - специальная система тренировок, назначение которой, приобретение человеком отличной Общей Физической Подготовки (ОФП).
Вся программа тренировок Кроссфит предлагает Вам фитнес (а по сути Физкультуру) который по своей структуре является более расширенным, общим и всевключающим. Специализация Crossfit заключается в том, что каждая тренировка будет для вас чем то новым и возможно, неожиданным=))
В этом и есть его суть, постоянное изменение обстановки и не зацикливание на одной точке в жизни.
Пусть нас пичкают ТВ, Интернетом, всяческой рекламой, но все кто давно занимается спортом или только стал на эту нелёгкую, но интересную дорогу, находятся в настоящем храме красоты, не только для тела но и для души.
Занимайтесь, увлекайтесь, терпите, стремитесь, достигайте цели и сразу ставьте новую перед собой!
Я хочу принести Вам только хорошее, друзья=))
