Поиск
архив: скринкапсы. туркхелп.

архив: скринкапсы. туркхелп.

Подписчики: 55 подписчиков
ID: 200933492

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

turkscr1

Описание

кровавая барыня. великая. софия. годунов. екатерина.

Правильные рецепты. Питайтесь правильно и хорошие результаты гарантированы!

Правильные рецепты

Рецепты ПП #Мнелегко!. Подборка рецептов правильного питания. От команды #филипповтренер

Рецепты ПП #Мнелегко!

ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ. В НАШЕЙ ГРУППЕ МНОЖЕСТВО РЕЦЕПТОВ,КАК ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ,ТАК И ДЛЯ НЕ ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНОГО! МОЖНО ДОБАВЛЯТЬ СВОИ РЕЦЕПТЫ! БУДЕМ РАДЫ КАЖДОМУ!!! СМОТРИТЕ,ВЫБИРАЙТЕ И ГОТОВЬТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ

Рецепты правильные, вкусные и красивые. Правильное питание, красивые тарелки, вкусные рецепты от v_tarelke_irina

Рецепты правильные, вкусные и красивые

Блог Правильного Питания (БПП). Правила питания
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
4. Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.
5. Не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой.

Блог Правильного Питания (БПП)